Sophisticated

​​洗練された

健幸自立へ

「YOGA」と「自然食」を通じて

”からだ”の健康だけでなく

 

健やかな”こころ”の習慣を育む

自らストレッチ/運動する意識習慣を高める

自ら適切な食を選択できる知恵

いつの日か

自分の足で健康管理 心身ともに満たされた生活へと

歩んでいただくために

ヨガクラス / 東京

YOGA Class / TOKYO

パーソナル/グループYOGAレッスン

脂肪燃焼を高める呼吸に連動させた

YOGA 骨盤・肩甲骨の整体

あらゆる病を改善する根本治療を重視したレッスン

全米ヨガアライアンス認定資格

200/300時間ヨガ資格 日本人集中コース

RYT200 / 300 INDIA

ヒマラヤの麓 綺麗な上流のガンジス川を挟んだ

ヨガの聖地・北インドリシケシュにて

毎年1回開催される少人数制(8人)のYOGA資格

​3カ国6名の講師で教えています。

リトリート

Retreat

いつも忙しなく頑張っているあなた

自分へのご褒美として

​自然エナジーをチャージする7日間の旅へ

企業 YOGA / 瞑想

Corporate Class

YOGAと瞑想により

脳や細胞レベルであらゆる効果が科学的に実証され始めています

生活 仕事 人生の充実度に新たな気づきを

アイデア 技術革新を高める

21世紀の愛ある福利厚生へ

タイ マッサージ & リフレクソロジーー

Thai massage & Reflexology

何も考えず

ただ重力に身を任せる

心地良いリズム

​脳と体の究極のリラックスへ

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平日・土日

​7:00 〜22:00

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